-
غذاهایی که درد زایمان را کاهش میدهند
پنجشنبه 24 دی 1394 13:47
ممکن است برای خانمهای باردار این سوال پیش آید که چگونه میتوان با خوردن برخی غذاها، درد زایمان را کاهش داد. آنها این سوال را از خانمهایی که قبلا تجربه بارداری داشتهاند میپرسند تا شاید به جواب قانعکنندهای برسند. از گذشتههای دور همواره به خانمهای باردار توصیه شده که در این دوران مصرف برخی غذاها را به حداقل...
-
هشدار/ مراقب زایمان زودرس در این روزها باشید
چهارشنبه 23 دی 1394 17:46
آلودگی هوا در مادران باردار باعث زایمان زودرس شده و ممکن است جنین دچار کوچکی بدن و مشکل در سیستم خونرسانی شود. شاهین نریمان گفت: آلودگی هوا علاوه بر تحت تأثیر قرار دادن نوزادان و مادران، بر روی جنین نیز تأثیر خواهد گذاشت و خطراتی را برای آن ایجاد میکند که میتوان به ایجاد ناهنجاری در خونرسانی مادر به جنین و کندی...
-
روزهای آخر حاملگی چگونه است؟
دوشنبه 21 دی 1394 07:43
روی میز یک شمارنده گذاشتهام که نشان میدهد فقط یک ماه تا آمدن تو مانده. هنوز کلی کار دارم که باید در همین ۳۰ روز جمع و جورشان کنم. در همین هفتهای که گذشت، وسایل اتاق تو را گذاشتیم، کمددیواری را مرتب کردیم و پردههای اتاقت را نصب کردیم. پردهها را خودم دوختم! اولین بار بود پشت چرخ خیاطی مینشستم، اما نتیجهاش آن...
-
بارداری و این باورهای نادرست
دوشنبه 21 دی 1394 07:40
اگر تا به حال باردار شده باشید،حتما با توصیه های مختلف اطرافیان در زمینه کارهایی که باید یا نباید انجام دهید،مواجه شده اید.شاید بعضی از این توصیه ها به نظر شما غیر منطقی بوده اند و دلیل انجام آنها را نمی دانستید اما از ترس این که مبادا خطری جنین شما را تهدید کند،این کارها را انجام داده اید. هرچه تهوع صبحگاهی بدتر...
-
یوگا در اواخر حاملگی، ضرری ندارد؟
یکشنبه 20 دی 1394 11:06
<p><br /></p> بنابر یک مطالعه کوچک و جدید، به نظر میرسد یوگا، حتی در اواخر حاملگی برای مادرهای منتظر ایمن است. تحقیق دریافت که تمرینهای یوگا استرس بیموردی را بر مادر یا بچه وارد نمیکند. با استفاده از اندازهگیریهای لحظهای، محققان نشان دادند که حالتهای مختلف یوگا هیچ اثر بدی روی ضربان قلب، فشار...
-
انواع مختلف سقط خودبه خود
یکشنبه 20 دی 1394 11:03
تهدید به سقط زمانی به وجود تهدید به سقط مشکوک می شویم که طی نیمه نخست بارداری ، از واژن ترشحات خونی خارج گردد. خونریزی ممکن است روزها یا حتی هفته ها ادامه پیداکند. ممکن است درد یا احساس گرفتگی عضلانی ایجاد نشود. درد گاه مانند درد قاعدگی یا یک کمر درد خفیف بروز می کند.استراحت در بستر، تنها کاری است که می توانید...
-
باورهای غلط زنان درباره سزارین
شنبه 19 دی 1394 08:09
<p><br /></p> گروهی ، انتخاب نوع زایمان را حق مسلم مادر باردار می دانند؛ درحالی که مخالفان سزارین معتقدند با آگاهی دادن و رفع ابهامات درباره زایمان طیبعی می توان آمار بالای سزارین ها و عوارض ناخواسته آنها را تا حد زیادی کاهش داد چراکه تنها درصد معدودی از زایمان ها منجر به سزارین می شوند و بیشتر خانم...
-
همه چیز درباره مراقبت های پس از سزارین
شنبه 19 دی 1394 08:07
ممکن است از اینکه زایمان به پایان رسیده و خود و کودکتان سلامت هستید، خوشحال و سپاسگزار باشید است. ممکن است از اینکه همه چیز مطابق برنامه پیش رفته به وجد آمده باشید. یا ممکن است از اینکه بر خلاف تصوراتتان، زایمان را به شکل طبیعی انجام نداده اید، ناراحت و نا امید باشید. اگر همه چیز به سرعت در طول وضع حملتان تغییر کرده و...
-
بارداری های پرخطر با این بیماری ها
پنجشنبه 17 دی 1394 11:28
در زمینه بیماری های موثر در بارداری های پرخطر گفت وگویی داریم با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران که در ادامه می خوانید. مهم ترین و شایع ترین بیماری هایی که بارداری های پرخطر را به همراه دارند، چه بیماری هایی هستند؟ فشارخون بالا و مسمومیت بارداری فشارخون بالا چه مشکلاتی در بارداری به...
-
رابطه باروری با سطح تحصیلات!
پنجشنبه 17 دی 1394 11:25
مشکلات اقتصادی، افزایش سطح سواد، گرایش به اشتغال خارج از منزل و... باعث افزایش سن ازدواج و در نتیجه کاهش میزان موالید است. باروری و زاد و ولد از جمله مهمترین عوامل رشد جمعیت هر جامعهای است. زاد و ولد یکی از پدیدههای طبیعی جمعیت است که با توجه به کاهش میزان مرگومیر امروزه به عنوان مهمترین عامل افزایش جمعیت در سطح...
-
در دوران بارداری می توان رژیم گرفت؟
چهارشنبه 16 دی 1394 11:37
<p><br /></p> دوران بارداری زمان مناسبی برای رژیم غذایی نیست. دکتر جنیفر شو در این رابطه می گوید: من هرگز این کار را توصیه نمی کنم. کاملا نرمال و طبیعی است که در طول بارداری حدود یک کیلو و ۲۰۰ تا یک کیلوم و ۵۰۰ گرم اضافه وزن داشته باشید. اگر اضافه وزن دارید، باید سعی کنید پس از بارداری این وزن را...
-
وزن زیاد و چاقی مفرط در بارداری
چهارشنبه 16 دی 1394 11:34
<p><br /></p> اگر شما اضافه وزن دارید، به عادات غذایی خود قبل از حاملگی توجه کنید. مشخص کنید که به چه چیزی نیاز دارید تا مصرف غذایی سالم را برای خود و کودکتان تأمین کنید. مطالعات نشان داده است که زنان چاق در ریسک بالاتری برای فشار خون بالا، زایمان سزارین، پرهاکلامپسی ، دیابت حاملگی و ماکروزومی جنین...
-
ویکتوریا بکهام با سندرمتخمدان چطور بچهدار شد؟
سهشنبه 15 دی 1394 12:32
<p><br /></p> ویکتوریا بکهام، خواننده گروه انگلیسی اسپایس گرلز و همسر دیوید بکهام، فوتبالیست مشهور، سالهای زیادی را با سندروم تخمدان پلی کیستیک گذرانده است. او هیچ وقت بیماریاش را از مردم پنهان نکرده و همواره تلاش میکند خانمهای جوان را از عوامل خطرساز و علائم آن آگاه کند. در این بیماری،...
-
عوامل خطر نازایی در خانم ها و آقایان
دوشنبه 14 دی 1394 19:30
عوامل خطر نازایی در آقایان تماس های محیطی و شغلی اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگر تماس پوستی تان با موادی مثل رنگ های روغنی، چسب ها، هیدروکربن ها، رادیواکتیو، آفت کش ها و... بالاست، بیش از سایر آقایان خطرنازایی تهدیدتان می کند. استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ اگر...
-
درمان ناباروری این بار با دعانویس!
دوشنبه 14 دی 1394 19:28
ناباروری یکی از مشکلاتی است که حدود سه میلیون زوج ایرانی با آن درگیر هستند. هر چند که پیشرفتهای علمی تا حدود زیادی توانستهاند مشکل تعداد زیادی از نابارورها را حل کنند، ولی افزایش عوامل محیطی جدیدی که به ناباروری دامن میزنند باعث میشوند ناباروری در کشور ما همچنان رقم بالایی را به خود اختصاص دهد. اما یکی از آسیبهای...
-
۶ فایده رابطه جنسی غیر از لذت
یکشنبه 13 دی 1394 07:32
رابطه جنسی علاوه بر لذت، میتواند فایدههای دیگری نیز برای بدن داشته باشد. میتوان این دلایل را برای مفید بودن رابطه جنسی برشمرد: - خواب راحت: بدن بعد از ارضاء، هورمون آرام بخشی به نام پرولاکتین تولید میکند. بنابراین حتی اگر قبل از آن خسته نباشید، راحتتر به خواب میروید. - کاهش فشار خون و استرس - تقویت سیستم ایمنی...
-
بهترین ساعت برای داشتن رابطه جنسی
یکشنبه 13 دی 1394 07:31
بدون تردید اگر بخواهیم مهم ترین مشکلات زندگی زناشویی در دنیای امروز را نام ببریم، عدم رضایت از رابطه جنسی یکی از رتبه های ابتدایی را به خودش اختصاص می دهد. مشکلی که هر چه پیش می رویم ابعاد پیچیده تری به خود می گیرد و پیدا کردن راهکاری اساسی برای آن سخت و سخت تر می شود؛ اما برای این گره به ظاهر کور می توان راه حل های...
-
مزیت استفاده از زایمان طبیعی بدون درد
شنبه 12 دی 1394 11:58
ترس از درد زایمان یکی از دلایل مهم انتخاب روش سزارین نسبت به زایمان طبیعی است مزیت استفاده از روش زایمان بدون درد نسبت به عمل سزارین در سه دهه اخیر اقبال مادران ایرانی برای زایمان به روش سزارین افزایش چشمگیری داشته است وحتی با وجود آنکه زایمان طبیعی مزیتهای بسیاری برعمل جراحی سزارین دارد بازهم کمتر کسی داوطلب انجام...
-
تو بارداری؛ اما بچهای در کار نیست
شنبه 12 دی 1394 11:55
همه چیز مانند یک بارداری واقعی شروع میشود. همان حالتهای تهوع و دردناکی سینهها و... . یک جرقه زده میشود، تستها مثبت است، زن به همسرش مژده تولد یک فرزند را میدهد و یک تغییر در زندگی شروع میشود. اما.... سونوگرافیها یک چیز غیرطبیعی را نشان میدهند. یک رحم خالی را... جنینی در کار نیست. چیزی نمیگذرد که امیدها بر...
-
تأثیر کمبود ویتامین D در دوران بارداری
جمعه 11 دی 1394 17:55
زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند مستندات جدیدی اخیرا کشف شده و یا در حال کشف است که اهمیت نقش ویتامین D را طی بارداری مشخص میکند. کمبود ویتامین D و درد زایمان زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند و به همین دلیل هنگام زایمان درد بیشتری را تجربه می کنند. نتایج یک بررسی...
-
توصیه های اسلامی برای اقدام به بارداری و دوران حاملگی
جمعه 11 دی 1394 17:53
تلاوت قرآن به هنگام باردارى به ویژه با صداى بلند بسیار مفید است رعایت آداب اخلاقى در معاشرت با همسر و حفظ آرامش روانی و اجتناب از هر گونه عاملی که باعث اضطراب و تشویش خاطر می شود. مراقبت های اخلاقی در بارداری رعایت آداب اخلاقى در معاشرت با همسر و حفظ آرامش روانی و اجتناب از هر گونه عاملی که باعث اضطراب و تشویش خاطر می...
-
پیشگیری از حاملگی برای تازه عروس ها
پنجشنبه 10 دی 1394 13:10
از آنجایی که دوران جوانی و سالهـای اول زندگی مشترک، دورانی بسیار حساس و مهم، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر فردی میباشد و بسیاری از افراد، تجارب بحرانی مانند ازدواج، اولین مقاربت و اولین دوره والدی را طی این دوره سپری میکنند. پیشگیری از بارداری پیشگیری از بارداری که در تاریخچه زندگی انسان ها به عنوان رویدادی نو ظهور...
-
افسردگی پس از زایمان در آقایان!
پنجشنبه 10 دی 1394 13:07
بیحوصلگی نسبت به انجام کارهای روزمره، کمبود انرژی روحی، افزایش ضربان قلب، تعرق شدید و... از مهمترین علائم افسردگی پدرانه است. تا امروز از بروز افسردگی پس از زایمان در خانمها و علل و مشکلات آن زیاد شنیدهایم، اما جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است بروز افسردگی بعد از به دنیا آمدن فرزند به همان...
-
اثرات تغذیه مادر باردار بر رفتار کودک
چهارشنبه 9 دی 1394 13:43
یافتهها حاکی است که رژیمهای غذایی غنی از ماهی برای زنان باردار مفید است؛ اما در مورد ماهی و سایر موجودات دریایی یک مساله مهم دیگر هم وجود دارد و آن تاثیر آلایندههای زیست محیطی است. یکی از خطرناکترین این آلایندهها جیوه است. از دهه ۱۹۵۰ میلادی بە بعد تاثیرات این نوع آلاینده بر انسان بە دقت مورد مطالعه قرار گرفت....
-
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
چهارشنبه 9 دی 1394 13:40
وقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید. بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان میخواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشتسر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای...
-
علائم زایمان غیر از درد چیست؟
دوشنبه 7 دی 1394 07:44
اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا میباشید و از طرفی هم به اواخر دوران باردای خود نزدیک می شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. ۱- یکی از علائمی که در اواخر دوران بارداری، مادران با آن مواجه می شوند و ممکن است مدتی پس از آن زایمان اتفاق بیفتد، حس کردن قرار گرفتن جنین داخل لگن و...
-
میل جنسی با این خوراکی ها خاموش می شود!
دوشنبه 7 دی 1394 07:42
اگر شما و همسرتان امشب میل جنسی ندارید، ممکن است دلیلش شامی باشد که خورده اید. برخی خوراکی ها ممکن است با استفاده از سوخت تستوسترون میل جنسی شما را از بین ببرند. ما اغلب فکر میکنیم تستوسترون هورمون مردان و استروژن هورمون زنان است. حقیقت این است که هر دو هورمون نقش مهم و حیاتی در بدن هر دو جنس ایفا میکنند. به شرط آنکه...
-
چرا ناباروری در ایران زیاد شده؟!
یکشنبه 6 دی 1394 08:03
برای نابودی یک ملت و یک فرهنگ لشگرکشی لازم نیست، فقط کافیست الگوی غذایی آنها را تغییر داد. غذا یا سوخت در بدن نقش بنزین را در اتومبیل ایفا میکند. اما فرق ماشین با بدن، وجود روح یا گوهر متافیزیکی است که انسان را با دیگر موجودات متمایز ساخته است. انسان قسمتی از مواد و مصالح موجود در طبیعت و جغرافیایی است که والدینش در...
-
کاهش درد زایمان؛ روش های دارویی و غیر دارویی
یکشنبه 6 دی 1394 08:00
یکی از شدیدترین دردهایی که انسان ها همواره با آن روبرو بوده اند درد زایمان است که اغلب خانم ها برای رهایی از این درد، سزارین انتخابی را جایگزین ز ایمان طب یعی می کنند در حالی که فقط ۱۵ درصد از زایمان ها نیاز به سزارین دارد و آن هم فقط در مواردی که سلامت مادر یا جنین یا هر دو در معرض خطر است به عنوان روش نجات بخش...
-
زنانی که نباید به فرزندشان شیر دهند!
شنبه 5 دی 1394 16:26
بهترین شیر برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است. سازمان جهانی بهداشت، توصیه میکند شیرخواران حداقل ۴ ماه و ترجیحاً ۶ ماه اول زندگی فقط با شیر مادر تغذیه شوند. شیر مادر مزایای زیادی برای شیرخوار دارد. در موارد زیر شیرمادر نقش محافظت برای شیرخوار ایفا میکند: ۱- اسهال ۲- عفونت گوش میانی ۳- عفونت ادراری ۴- عفونت خون ۵-...